Glucosamine is een lichaamseigen stof welke in bijna alle weefsels van het lichaam voorkomt.
Het is een bouwstof van kraakbeen en wordt als supplement ingezet om gewrichtsaandoeningen zoals artrose te behandelen.
Het heeft een ontstekingsremmende werking.
Het is betrokken bij de aanmaak van weefsels welke cruciaal zijn voor een goede gewrichtsfunctie.
Het komt nauwelijks voor in ons eten.
Voor wie een supplement gaat gebruiken is de aanbevolen hoeveelheid elementair glucosamine 1500 milligram per dag.
Dit is de hoeveelheid waarvan uit studies is gebleken dat het werkzaam is.
Glusosamine wordt meestal gewonnen uit de harde delen van schaaldieren.
Het kan daarom niet worden gebruikt bij een allergie voor schaaldieren.
Terug
Vragen of opmerkingen? Vul het onderstaande formulier in.