Anti-aging Supplementen

Rust roest, Je spieren hebben elke dag training nodig om gezond te blijven. Je hoeft geen kilometers hard te lopen of zware prestaties te leveren. Minimaal 30 minuten per dag aan, een stuk, actief bewegen is al goed. Per dag een half uur, of meer, wandelen geeft al uitstekende resultaten. Spieren hebben onderhoud nodig! Use it, or lose it, is hier zeer zeker op van toepassing. Een klein voorbeeldje. Als iemand gedurende 6 weken met een gebroken been in bed ligt, moet deze persoon opnieuw leren lopen. Dat heeft niets met de botbreuk te maken. Dat heeft alles te maken met het 6 weken niet gebruiken van de beenspieren. Als we ouder worden verliezen we spiermassa, waar vet voor terug komt. Het gewicht blijft hetzelfde. Je ziet ondanks dat je niet aankomt, dat je een buikje krijgt. Het is daarom van belang om vet te verbranden.

Terug

Vragen of opmerkingen? Vul het onderstaande formulier in.