Vitamine E is een antioxidant en noodzakelijk voor alle weefsels. Het
lichaam kan het niet zelf aanmaken, daarom dienen we het uit voeding of
voedingssupplementen binnen te krijgen voor een goed functionerend
lichaam. Plantaardige oliƫn, zaden, groenten en fruit bevatten vitamine E.
Als antioxidant beschermt vitamine E de cellen, celmembranen en de
bloedbaan. Het speelt ook een belangrijke rol bij het regelen van de
stofwisseling in de cel. In voedingssupplementen kan zowel synthetisch als natuurlijk vitamine E voorkomen.
Het is tot op heden nog niet gelukt om in het laboratorium de vorm na te maken zoals die in de natuur voorkomt.
Goedkopere preparaten bevatten vaak de synthetische vorm, die in het gunstigste geval minder effectief is of wellicht zelfs helemaal geen gezondheidsvoordelen bevat.
Terug
Vragen of opmerkingen? Vul het onderstaande formulier in.